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江苏省外国语学校一周菜单（10.30-11.3）
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发布时间：2023-11-02 13:24:08
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| 江苏省外国语学校一周菜单（10.30-11.3） |
| 类别 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 |
| 主食 | 菜包 | 豆沙包 | 花卷 | 肉包 | 菜包 | 花卷 |
| 肉包 | 肉包 | 烧麦 | 刀切 | 梅干菜 | 豆沙包 |
| 早餐 | 汤面 | 素浇面 | 鸡蛋面 | 绿笋面 | 焖肉面 | 大排面 | 大肉面 |
| 爆鱼面 | 肉丝面 | 扁尖肉丝面 | 素浇面 | 茭白肉丝面 |
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| 杂粮 | 玉米 | 山药 | 南瓜 | 玉米 | 山芋 | 南瓜 |
| 小菜 | 萝卜干 | 咸菜 | 咸菜 | 萝卜干 | 萝卜干 | 萝卜干 |
| 大荤 | 糖醋小排 | 酱汁大排 | 土豆小肉小排 | 红烧肉 | 红烧牛肉 | 红烧肉圆 |
| 小荤 | 青椒白干肉丝 | 丝瓜炒蛋 | 长豇豆肉丝 | 绿笋炒蛋 | 青椒毛豆鸭胗 | 番茄炒蛋 |
| 中餐 | 蔬菜 | 白菜面筋 | 麻辣豆腐 | 白菜面筋 | 咸菜粉皮 | 苋菜 | 油焖扁卜 |
| 大青菜 | 药芹香干 | 空心菜 | 苋菜 | 油焖茭白 | 小白菜粉丝 |
| 汤 | 榨菜肉丝 | 蘑菇蛋汤 | 骨头海带汤 | 鱼肉豆腐汤 | 扁尖肉丝汤 | 紫菜蛋汤 |
| 大荤 | 酱汁大排 | 油面筋塞肉 | 白切鸡 | 猪爪 | 红烧大排 |
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| 小荤 | 绿笋炒蛋 | 青椒毛豆肉丝 | 绿笋炒蛋 | 青椒蘑菇炒蛋 | 青椒香干肉丝 |
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| 蔬菜 | 小白菜面筋 | 青椒土豆丝 | 咸菜粉皮 | 青椒土豆片 | 南瓜 |
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| 咖哩冬瓜丁 | 小白菜面筋 | 生菜 | 空心菜 | 白菜面筋 |
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| 汤 | 番茄蛋汤 | 榨菜肉丝汤 | 小鸡冬瓜汤 | 白菜肉丝汤 | 咸肉冬瓜汤 | 豆腐榨菜汤 |
| 晚餐 | 大荤 | 百叶包肉 | 红烧鱼块 | 香酥鸭腿 | 糖醋小排 | 笋干烧肉 | 芙蓉鸡片 |
| 小荤 | 宫爆鸡丁 | 肉末炖蛋 | 韭黄炒蛋 | 西葫芦炒蛋 | 黄瓜炒蛋 | 肉末炖蛋 |
| 蔬菜 | 小白菜面巾 | 荠菜蘑菇豆腐 | 青椒土豆丝 | 白菜面巾 | 黄心菜 | 小白菜面巾 |
| 咸菜绿豆芽 | 香干小青菜 | 蒜泥菠菜 | 大青菜 | 咸菜黄豆芽 | 香菜粉皮 |
| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 番茄蛋汤 | 榨菜肉丝汤 | 小鸡冬瓜汤 | 白菜肉丝汤 | 咸肉冬瓜汤 | 豆腐榨菜汤 |
