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江苏省外国语学校一周菜单（1.6-1.12）
来源：
发布时间：2025-01-06 08:32:51
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| 江苏省外国语学校一周菜单（1.6-1.12） |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
| 早餐 | 主食 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 豆沙包 鸡蛋 烧麦 | 花卷 鸡蛋 | 肉包 鸡蛋 | 菜包 鸡蛋 烧麦 油条 | 菜包 鸡蛋 烧麦 油条 | 菜包 鸡蛋 烧麦 油条 |
| 肉包 面包 油条 | 肉包 面包 油条 | 烧麦 面包 油条 | 烧麦 油条 | 肉包 粉丝包 红薯 | 肉包 粉丝包 红薯 | 肉包 粉丝包 红薯 |
| 汤面浇头 | 大排面 | 鸡蛋面 | 绿笋面 | 荷包蛋 咸菜 | 荷包蛋 咸菜 时令蔬菜 | 荷包蛋 咸菜 时令蔬菜 | 荷包蛋 咸菜 时令蔬菜 |
| 茭白肉丝 | 肉丝面 | 扁尖肉丝面 | 素浇面 | 爆鱼 肉丝 | 大排 肉丝 | 大排 肉丝 |
| 粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 白米粥 | 麦片粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 白米粥 |
| 中餐 | 大荤 | 咕噜肉 | 油爆虾 | 红烧大排 | 椒盐大排 | 糖醋小排 | 红烧肉 | 土豆牛肉 |
| 剁椒鸡腿 | 酱汁鸡腿 | 酱汁中翅 | 红烧鸡腿 |
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| 小荤 | 青椒土豆鸡片 | 虾仁炖蛋 | 鱼香肉丝 | 青椒茭白炒肉片 | 玉米毛豆子虾仁鸡丁 | 青椒山药炒肉片 | 虾仁肉未炖蛋 |
| 肉末素几 | 青椒花菜肉丝 | 皮蛋豆腐肉末 | 肉未炖蛋 | 绿笋胡芦卜炒蛋 | 番茄炒蛋 | 青椒茭白炒肉片 |
| 蔬菜 | 番茄豆付 | 青椒绿豆芽 | 青椒土豆丝 | 小百菜面筋 | 大青菜 | 西兰花 | 蒜泥菠菜 |
| 大青菜 | 白菜面筋 | 百菜面筋 | 青椒绿豆芽 |
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| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 咸菜蛋汤 | 豆腐肉丝汤 | 番茄蛋汤 | 番茄蛋汤 | 番茄蛋汤 | 扁尖肉丝汤 | 番茄蛋汤 |
| 晚餐 | 大荤 | 红烧肉圆 | 面拖大排 | 酱汁鸭腿 | 香炸鸡根 | 酱汁中翅 | 酱汁大排 | 酱汁鸡翅 |
| 香炸鸡根 | 酱汁中翅 | 土豆小肉 | 玉米肉园 |
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| 小荤 | 番茄炒蛋 | 绿笋平菇炒蛋 | 番茄炒蛋 | 肉末素肠 | 土豆牛柳 | 青椒香干肉丝 | 宫爆鸡丁 |
| 大煮干丝 | 青椒白干肉丝 | 土豆鸡丁 | 绿笋胡萝卜炒蛋 | 青椒茭白炒蛋 | 丝瓜炒蛋 | 肉末素几 |
| 蔬菜 | 百菜面筋 | 咸菜粉皮 | 药芹香干 | 酸辣百菜 | 茼蒿 | 小白菜面筋 | 药芹香干 |
| 青椒土豆丝 | 红枣南瓜 | 手撕包菜 | 百菜面筋 |
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| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 扁尖肉丝汤 | 榨菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 罗卜汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜肉丝汤 |
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