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江苏省外国语学校一周菜单（10.7—10.11）
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发布时间：2025-10-06 11:02:49
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| 类别 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 |
| 早餐 | 主食 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 |
| 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 | 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 | 油条 奶黄包 |
| 汤面 | 大排面 | 焖肉面 | 大排面 | 焖肉面 | 焖肉面 |
| 辣酱面 | 素浇面 | 辣酱面 | 素浇面 | 素浇面 |
| 浇头 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 | 豇豆肉丝 |
| 粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 麦片粥 |
| 中餐 | 大荤 | 粉蒸小排 | 红烧肉 | 水煮肉片/玉米肉饼 | 香炸鸡腿/红烧肉 | 水煮牛肉片/百叶包肉 |
| 香炸鸡腿 | 百叶包肉 | 香炸鸡根 | 百叶结鸭块 | 酱汁鸡腿 |
| 小荤 | 青椒香干肉丝 | 炖蛋 | 青椒土豆香肠片 | 红椒西葫芦炒蛋 | 炖蛋 |
| 番茄炒蛋 | 长江豆肉丝 | 肉未炖蛋 | 大煮干丝 | 青椒花菜肉片 |
| 蔬菜 | 白菜面筋 | 蒜泥苋菜 | 白菜面筋 | 青椒绿豆芽 | 麻辣豆腐 |
| 空心菜 | 酸辣藉片 | 西兰花 | 酸辣藉片 | 白菜面筋 |
| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 扁卜肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 扁卜肉丝汤 | 紫菜蛋汤 |
| 盖浇饭 | 回锅肉 | 土豆鸡块 | 回锅肉 | 土豆鸡块 | 回锅肉 |
| 土豆鸡块 | 青椒小肉丁 | 土豆鸡块 | 青椒小肉丁 | 土豆鸡块 |
| 椒盐大排条 | 椒盐大排条 | 椒盐大排条 | 椒盐大排条 | 椒盐大排条 |
| 晚餐 | 大荤 | 土豆小肉 | 百叶结鸭块 | 酱汁鸡中翅 | 梅干菜小肉 |
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| 酱汁鸡根 | 酱汁鸡中翅 | 香炸鸭腿 | 干锅鸡块 |
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| 小荤 | 绿笋炒蛋 | 红椒西葫芦炒蛋 | 番茄炒蛋 | 绿笋炒蛋 |
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| 青椒洋葱肉片 | 大煮干丝 | 肉未素肠 | 西芹鸡片 |
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| 蔬菜 | 小白菜面筋 | 萝卜粉丝 | 小白菜面筋 | 干煸包菜 |
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| 开洋冬瓜 | 大青菜 | 开洋冬瓜 | 大青菜 |
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| 盖浇饭 | 番茄炒蛋 | 回锅肉 | 番茄炒蛋 | 回锅肉 |
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| 宫保鸡丁 | 鱼香肉丝 | 宫保鸡丁 | 鱼香肉丝 |
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| 家常豆腐 | 家常豆腐 | 家常豆腐 | 家常豆腐 |
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| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
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| 汤 | 扁尖肉丝汤 | 番茄蛋汤 | 扁尖肉丝汤 | 番茄蛋汤 |
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