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江苏省外国语学校一周菜单（12.1—12.5)
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发布时间：2025-11-28 08:31:21
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| 类别 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 早餐 | 主食 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 |
| 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 | 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 | 油条 奶黄包 |
| 汤面 | 大排面 | 焖肉面 | 大排面 | 焖肉面 | 焖肉面 |
| 辣酱面 | 素浇面 | 辣酱面 | 素浇面 | 素浇面 |
| 浇头 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 | 豇豆肉丝 |
| 粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 麦片粥 |
| 中餐 | 大荤 | 红烧肉/糯米肉元 | 香炸鸡根 | 水煮肉片 | 茄汁鸡腿/土豆牛肉 | 酸菜鱼片 |
| 香炸鸡根 | 香炸鸡腿/酱汁大排 | 土豆小肉/香炸鸡根 | 香酥大肉 | 剁椒鸡腿/土豆小排 |
| 小荤 | 大煮干丝/红椒西葫芦肉片 | 榨菜丝炖蛋 | 青椒白干肉丝 | 肉未炖蛋/青椒水面筋肉丝 | 大煮干丝 |
| 肉未炖蛋 | 肉未素几/青椒花菜肉片 | 番茄炒蛋/肉未素肠 | 青椒花菜肉丝 | 番茄炒蛋 |
| 蔬菜 | 白菜面筋/青椒绿豆芽 | 番茄豆腐/药芹百叶丝 | 青椒绿豆芽 | 麻辣豆腐 | 青椒黄豆芽/白菜面筋 |
| 开阳冬瓜 | 白菜面筋 | 白菜面筋/小白菜 | 白菜面筋/大青菜 | 青椒土豆片 |
| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 扁卜肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 扁卜肉丝汤 | 紫菜蛋汤 |
| 盖浇饭 | 回锅肉 | 土豆鸡块 | 回锅肉 | 土豆鸡块 | 回锅肉 |
| 土豆鸡块 | 青椒小肉丁 | 土豆鸡块 | 青椒小肉丁 | 土豆鸡块 |
| 椒盐大排条 | 椒盐大排条 | 椒盐大排条 | 椒盐大排条 | 椒盐大排条 |
| 晚餐 | 大荤 | 红烧鸭腿 | 水煮鱼片 | 百叶包肉 | 酱汁猪爪 |
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| 土豆鸡块 | 干锅鸭根 | 土豆鸭块 | 香炸鸭腿 |
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| 小荤 | 番茄炒蛋 | 绿笋炒蛋 | 韭黄炒蛋 | 茄汁土豆鸡丁 |
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| 红椒千叶肉片 | 鱼香肉丝 | 青椒土豆肉片香肠片 | 番茄炒蛋 |
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| 蔬菜 | 小白菜面筋 | 西兰花 | 南瓜 | 青椒藕丝 |
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| 南瓜 | 青椒土豆丝 | 大青菜 | 大青菜 |
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| 盖浇饭 | 番茄炒蛋 | 回锅肉 | 番茄炒蛋 | 回锅肉 |
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| 宫保鸡丁 | 鱼香肉丝 | 宫保鸡丁 | 鱼香肉丝 |
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| 家常豆腐 | 家常豆腐 | 家常豆腐 | 家常豆腐 |
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| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
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| 汤 | 扁尖肉丝汤 | 番茄蛋汤 | 扁尖肉丝汤 | 番茄蛋汤 |
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