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江苏省外国语学校一周菜单（4.27—4.30）
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发布时间：2026-04-25 12:11:33
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| 类别 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 |
| 早餐 | 主食 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 |
| 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 | 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 |
| 汤面 | 大排面 | 焖肉面 | 大排面 | 焖肉面 |
| 辣酱面 | 素浇面 | 辣酱面 | 素浇面 |
| 浇头 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 |
| 粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 小米粥 | 麦片粥 |
| 中餐 | 大荤 | 红烧肉/肉圆 | 红烧鸡腿 | 青椒海鲜菇牛柳 | 酸菜鱼片/红烧肉 |
| 香炸鸡根 | 水煮鱼片/土豆鸡丁 | 酱汁大排/鸭根 | 咖喱鸡根 |
| 小荤 | 玉米胡萝卜 | 红椒山药炒蛋 | 青椒水面筋肉丝 | 肉未炖蛋/玉米鸡丁 |
| 肉未炖蛋/西胡芦肉片 | 肉未炖蛋/素肠 | 番茄炒蛋/西胡芦肉片 | 青椒花菜肉丝 |
| 蔬菜 | 小白菜面筋/冬瓜 | 西兰花/麻辣豆腐 | 药芹香干 | 青椒土豆丝 |
| 青椒绿豆芽 | 白菜面筋 | 白菜面筋/青椒黄豆芽 | 白菜面筋/海带丝 |
| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 萝卜肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 |
| 盖浇饭 | 土豆鸡块 | 土豆鸡块 | 青椒平菇肉片 | 土豆鸡块 |
| 回锅肉 | 小肉丁 | 土豆鸡块 | 回锅肉 |
| 椒盐鸡柳 | 青椒平菇肉片 | 椒盐鸡柳 | 千叶豆腐 |
| 晚餐 | 大荤 | 红烧鸭块 | 鸭根 | 糖醋小排/油面筋塞肉 |
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| 酱汁鸡腿 | 土豆小肉 | 酱汁鸡中翅 |
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| 小荤 | 番茄炒蛋 | 青椒土豆肉片 | 绿笋平菇炒蛋 |
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| 青椒千叶豆腐肉片 | 番茄炒蛋 | 青椒千叶豆腐肉片 |
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| 蔬菜 | 南瓜 | 咸菜粉皮/大青菜面筋 | 青椒腐竹 |
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| 白菜面筋 | 开阳冬瓜 | 白菜面筋/南瓜 |
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| 盖浇饭 | 炒面 | 炒面 | 炒河粉 |
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| 各类炒饭 | 各类炒饭 | 各类炒饭 |
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| 炒年糕 |
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| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
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| 汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 |
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