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江苏省外国语学校一周菜单（6.1—6.5）
来源：
发布时间：2026-05-31 09:15:34
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| 类别 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 早餐 | 主食 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 |
| 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 | 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 | 油条 奶黄包 |
| 汤面 | 大排面 | 焖肉面 | 大排面 | 焖肉面 | 焖肉面 |
| 辣酱面 | 素浇面 | 辣酱面 | 素浇面 | 素浇面 |
| 浇头 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 | 豇豆肉丝 |
| 粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 麦片粥 |
| 中餐 | 大荤 | 筒骨/香炸鸡根 | 酱汁大排/鸡根 | 土豆牛肉 | 酸菜鱼片/鸭块 | 咖喱土豆鸡丁 |
| 水煮鱼片 | 粉蒸鸡块 | 干锅鸡块/鸡腿 | 香炸鸡腿 | 红烧肉/香炸鸡根 |
| 小荤 | 青椒花菜香肠肉片 | 玉米鸡丁 | 大煮干丝/肉未炖蛋 | 青椒土豆肉片 | 绿笋萍菇炒蛋 |
| 肉未炖蛋/西胡芦肉片 | 番茄/茭白/炒蛋 | 青椒洋葱猪肝 | 西胡芦炒蛋/茭白毛豆子肉丝 | 肉未炖蛋/青椒洋葱猪肝 |
| 蔬菜 | 药芹香干 | 白菜面筋/黄豆芽 | 肉未素几/白菜面筋 | 开阳冬瓜/麻辣豆腐 | 西兰花/绿豆芽 |
| 麻辣豆腐 | 油焖茄子 | 青椒土豆丝 | 白菜面筋 | 青椒土豆丝 |
| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 萝卜肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 萝卜肉丝汤 |
| 盖浇饭 | 回锅肉 | 土豆鸡块 | 青椒平菇肉片 | 鱼香肉丝 | 土豆鸡块 |
| 宫保鸡丁 | 肉未长江豆 | 土豆鸡块 | 回锅肉 | 小肉丁 |
| 椒盐鸡柳 | 椒盐鸡柳 | 小肉丁 | 辣子 | 青椒鸡片 |
| 晚餐 | 大荤 | 干锅鸡块/百叶包肉 | 土豆小肉 | 干锅鸭根 | 糖醋小排 | 酱汁大排 |
| 土豆小肉 | 香炸鸡腿 | 红烧肉圆 | 油面筋塞肉 | 干锅鸡块 |
| 小荤 | 韭黄炒蛋 | 绿笋萍菇炒蛋 | 番茄炒蛋 | 山药木耳炒蛋 | 青椒千叶豆腐肉片 |
| 绿笋木耳肉片 | 青椒毛豆子肉丝 | 青椒千叶豆腐肉片 | 青椒白干肉丝/肉未扁卜 | 番茄炒蛋 |
| 蔬菜 | 包菜/空心菜 | 咖喱土豆片 | 榨菜粉丝毛豆子 | 西兰花/空心菜 | 白菜面筋/大青菜 |
| 青椒土豆丝 | 南瓜/扁卜 | 包菜/南瓜 | 萝卜粉丝 | 青椒土豆丝 |
| 盖浇饭 | 炒河粉 | 炒面 | 炒河粉 | 炒面 | 炒面 |
| 各类炒饭 | 各类炒饭 | 各类炒饭 | 各类炒饭 | 各类炒饭 |
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| 炒年糕 |
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| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 番茄蛋汤 |
